白癜风心理治疗的方法有哪些?白癜风这个疾病在我们的生活当中很常见，这个疾病在近的几年里具有很高的发病，由于患者患了白癜风，身体通常不会有瘙痒、疼痛的感觉，往往会让患者忽视，因而没有及时采取的治疗措施，兰州中研白癜风医学院的医生说：白癜风如果不断发展，给患者容貌、身体健康和心理都会带来很大的影响，那么，得了白癜风有什么心理治疗的方法呢?

　　1、注意转移：要学会把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，比如协调的工作、幽默的话语、适当适度的玩笑、与同事相处融洽的环境等。

　　2、释放法：让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦地说出来，以体内的不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

　　3、语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现强有力的一种工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，很多时候是可以的。积极的语言，学会控制与调节情绪对于白癜风的治疗有很大的帮助。

　　4、意识调节：人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的，就能更地调节自己的情绪。

　　5、行为转移：把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。

　　6、自我控制：开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

　　白癜风心理治疗的方法有哪些?希望上面的相关介绍，能够让大家对于白癜风有更多的了解，它给我们身体和心理上造成的危害是相当大的，得了白癜风需要注意哪些?希望兰州白癜风医院医生对于白癜风心理治疗的方法，能够让大家有更多的收获，患上了白癜风，要尽快去医院里治疗，早点治疗才能够不让病情恶化下去，威胁到身心的健康。